健美参

美と健康をひとつに！
健康と美容をサポートする国産なまこゼリー『健美参』

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“ノンアルコール梅酒や梅ジュースのような味わい。なまこ特有のクセがなく食べやすい。”

- 30代女性

健美参　スティックゼリー　梅はちみつ味

海からの贈りもので美しく健やかに

¥2,500 JPY
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海からの贈りもので 美しく健やかに

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  • 最新研究で見えてきた、ナマコの夏の過ごし方

    厳しい暑さが続く8月。人間なら冷房の効いた部屋で過ごしたくなる季節ですが、海の中にも暑い時期になると活動を抑えて過ごす生き物がいます。 その一つが、食材としてもおなじみの「ナマコ」です。 日本沿岸などに生息するマナマコは、高水温の時期になると岩の下や隙間などに身を潜め、動きや摂餌を抑える「夏眠（かみん）」と呼ばれる状態になることが知られています。 さらに近年の研究では、これまで夏眠しないと考えられていた小さなマナマコにも夏眠が起こることが明らかになりました。 夏の海底で、ナマコの体にはいったい何が起きているのでしょうか。 1．ナマコの「夏眠」って何？ 冬眠なら聞いたことがあっても、「夏眠」は初耳という人も多いのではないでしょうか。 マナマコは高水温期になると、岩の下や隙間などの暗く遮蔽された場所に入り、移動や摂餌を抑えることがあります。これが「夏眠」と呼ばれる現象です。 ただし、「夏になれば全国のナマコが一斉に眠り始める」という単純なものではありません。 夏眠の現れ方は水温や地域、個体によって異なります。北海道・噴火湾で行われた野外実験でも夏眠が確認されていますが、すべての個体が夏眠したわけではなく、断続的に夏眠する様子も観察されています。 つまり夏眠は、人間の睡眠のようにずっと眠り続けるというより、高水温期を乗り切るために活動を大きく抑える生態として捉えると分かりやすそうです。 2．8月のナマコは、体の中まで変化する 夏眠で変わるのは行動だけではありません。 マナマコでは高水温期に、消化管が退縮することが知られています。 近年の研究では、夏眠個体が確認された7～9月に腸の長さや重量、太さなどが減少し、その後11月に向けて回復する様子が報告されています。 つまり、夏のナマコは単に「岩陰で休んでいる」だけではなく、体の内部でも大きな季節変化が起きているのです。 なぜこのような変化が起こるのか。その生物学的な意味については、まだ解明されていない部分があります。研究では、夏眠中の絶食や摂餌量の低下、エネルギー消費を抑える仕組みなどとの関連が考えられています。 3．「小さいナマコは夏眠しない」という従来説に新発見 さらに興味深い研究成果が2025年に発表されました。 東海大学の研究では、体長9.4～149.1ミリのマナマコ43個体を、自然に近い水温環境の水槽で2024年7月から10月にかけて観察しました。 その結果、体長15.4ミリ以上の個体で夏眠が確認されました。 従来、小型のマナマコは夏眠しないと考えられていましたが、この研究によって、小型個体でも一定の大きさになると夏眠することが示されたのです。 特に35ミリ以上では、夏眠する個体の割合が増加する傾向も確認されました。 また、夏眠は一度始まったら長期間ずっと続くとは限りません。研究では平均的な夏眠継続期間は2～3日程度で、小型個体でも夏眠と移動を繰り返している可能性が示されています。 4．なぜ「小さなナマコの夏眠」が重要なの？ この発見は、ナマコの豆知識だけにとどまりません。 マナマコは重要な水産資源であり、種苗生産や増養殖技術の確立が進められています。 もし養殖中の小さなナマコが夏眠して餌をあまり食べなくなっているのに、通常と同じ量の餌を与え続ければ、残餌が増え、水質管理にも影響する可能性があります。 そのため研究チームは、小型個体の段階から夏眠を考慮し、水温や給餌などの飼育環境を管理する必要性を指摘しています。 ナマコが「いつ、どのくらいの大きさから夏眠するのか」を知ることは、効率的な養殖方法を考えるうえでも重要な情報になるわけです。...

    最新研究で見えてきた、ナマコの夏の過ごし方

    厳しい暑さが続く8月。人間なら冷房の効いた部屋で過ごしたくなる季節ですが、海の中にも暑い時期になると活動を抑えて過ごす生き物がいます。 その一つが、食材としてもおなじみの「ナマコ」です。 日本沿岸などに生息するマナマコは、高水温の時期になると岩の下や隙間などに身を潜め、動きや摂餌を抑える「夏眠（かみん）」と呼ばれる状態になることが知られています。 さらに近年の研究では、これまで夏眠しないと考えられていた小さなマナマコにも夏眠が起こることが明らかになりました。 夏の海底で、ナマコの体にはいったい何が起きているのでしょうか。 1．ナマコの「夏眠」って何？ 冬眠なら聞いたことがあっても、「夏眠」は初耳という人も多いのではないでしょうか。 マナマコは高水温期になると、岩の下や隙間などの暗く遮蔽された場所に入り、移動や摂餌を抑えることがあります。これが「夏眠」と呼ばれる現象です。 ただし、「夏になれば全国のナマコが一斉に眠り始める」という単純なものではありません。 夏眠の現れ方は水温や地域、個体によって異なります。北海道・噴火湾で行われた野外実験でも夏眠が確認されていますが、すべての個体が夏眠したわけではなく、断続的に夏眠する様子も観察されています。 つまり夏眠は、人間の睡眠のようにずっと眠り続けるというより、高水温期を乗り切るために活動を大きく抑える生態として捉えると分かりやすそうです。 2．8月のナマコは、体の中まで変化する 夏眠で変わるのは行動だけではありません。 マナマコでは高水温期に、消化管が退縮することが知られています。 近年の研究では、夏眠個体が確認された7～9月に腸の長さや重量、太さなどが減少し、その後11月に向けて回復する様子が報告されています。 つまり、夏のナマコは単に「岩陰で休んでいる」だけではなく、体の内部でも大きな季節変化が起きているのです。 なぜこのような変化が起こるのか。その生物学的な意味については、まだ解明されていない部分があります。研究では、夏眠中の絶食や摂餌量の低下、エネルギー消費を抑える仕組みなどとの関連が考えられています。 3．「小さいナマコは夏眠しない」という従来説に新発見 さらに興味深い研究成果が2025年に発表されました。 東海大学の研究では、体長9.4～149.1ミリのマナマコ43個体を、自然に近い水温環境の水槽で2024年7月から10月にかけて観察しました。 その結果、体長15.4ミリ以上の個体で夏眠が確認されました。 従来、小型のマナマコは夏眠しないと考えられていましたが、この研究によって、小型個体でも一定の大きさになると夏眠することが示されたのです。 特に35ミリ以上では、夏眠する個体の割合が増加する傾向も確認されました。 また、夏眠は一度始まったら長期間ずっと続くとは限りません。研究では平均的な夏眠継続期間は2～3日程度で、小型個体でも夏眠と移動を繰り返している可能性が示されています。 4．なぜ「小さなナマコの夏眠」が重要なの？ この発見は、ナマコの豆知識だけにとどまりません。 マナマコは重要な水産資源であり、種苗生産や増養殖技術の確立が進められています。 もし養殖中の小さなナマコが夏眠して餌をあまり食べなくなっているのに、通常と同じ量の餌を与え続ければ、残餌が増え、水質管理にも影響する可能性があります。 そのため研究チームは、小型個体の段階から夏眠を考慮し、水温や給餌などの飼育環境を管理する必要性を指摘しています。 ナマコが「いつ、どのくらいの大きさから夏眠するのか」を知ることは、効率的な養殖方法を考えるうえでも重要な情報になるわけです。...

  • 夏こそ知ってほしい、なまこの魅力 ～なまこにとって特別な季節～

    「なまこ」と聞くと、冬の味覚を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 確かに、日本でなまこの漁が盛んなのは秋から春にかけてです。しかし、実は夏はなまこにとってとても大切な季節でもあります。 今回はあまり知られていない「夏となまこ」の関係をご紹介します。 🌊 夏のなまこは「夏眠（かみん）」する？ 気温が高くなる夏、なまこは活動が鈍くなり岩陰や海藻の陰などでじっと過ごします。 この状態は「夏眠（かみん）」と呼ばれ、私たちが暑い日に涼しい場所で休むように、なまこも夏の暑さを乗り切るための自然な営みです。 夏眠中は餌をほとんど食べず、体のエネルギー消費を抑えながら次の季節に備えます。 🐚 秋から冬に向けて、おいしく育つ 夏を静かに過ごしたなまこは、水温が下がり始める秋になると活動を再開します。 海藻や海底の有機物を食べながら栄養を蓄え、身が充実していきます。 そのため冬のなまこは身が締まり食感も良く、古くから旬の味覚として親しまれてきました。 🌿 海の恵みを一年中身近に 旬の時期以外は生のなまこを味わう機会は少なくなりますが、弊社では毎日の食生活に取り入れやすいなまこゼリーを販売！手軽に海の恵みを楽しめるようになりました。 忙しい毎日の中でも、自然の恵みを無理なく取り入れていただければと思います。 🌞 夏だからこそ、自然に目を向けてみませんか？ 夏の海では、目に見えないところで多くの生き物たちが季節の変化に合わせて暮らしています。 なまこもそのひとつ。 静かに夏を過ごし秋に向けて力を蓄えるその姿からは、自然の知恵と生命のたくましさを感じます。 私たちも暑さで疲れやすいこの季節だからこそ、無理をせず、食事や休養を大切にしながら過ごしたいものです。 ✨ まとめ 夏は、なまこが「夏眠」をして次の季節への準備をする大切な時期です。 普段はあまり目にすることのない海の中でも、季節は確実に移り変わっています。 そんな自然の恵みに思いを馳せながら、海の恵みを毎日の暮らしに取り入れてみてはいかがでしょうか。

    夏こそ知ってほしい、なまこの魅力 ～なまこにとって特別な季節～

    「なまこ」と聞くと、冬の味覚を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 確かに、日本でなまこの漁が盛んなのは秋から春にかけてです。しかし、実は夏はなまこにとってとても大切な季節でもあります。 今回はあまり知られていない「夏となまこ」の関係をご紹介します。 🌊 夏のなまこは「夏眠（かみん）」する？ 気温が高くなる夏、なまこは活動が鈍くなり岩陰や海藻の陰などでじっと過ごします。 この状態は「夏眠（かみん）」と呼ばれ、私たちが暑い日に涼しい場所で休むように、なまこも夏の暑さを乗り切るための自然な営みです。 夏眠中は餌をほとんど食べず、体のエネルギー消費を抑えながら次の季節に備えます。 🐚 秋から冬に向けて、おいしく育つ 夏を静かに過ごしたなまこは、水温が下がり始める秋になると活動を再開します。 海藻や海底の有機物を食べながら栄養を蓄え、身が充実していきます。 そのため冬のなまこは身が締まり食感も良く、古くから旬の味覚として親しまれてきました。 🌿 海の恵みを一年中身近に 旬の時期以外は生のなまこを味わう機会は少なくなりますが、弊社では毎日の食生活に取り入れやすいなまこゼリーを販売！手軽に海の恵みを楽しめるようになりました。 忙しい毎日の中でも、自然の恵みを無理なく取り入れていただければと思います。 🌞 夏だからこそ、自然に目を向けてみませんか？ 夏の海では、目に見えないところで多くの生き物たちが季節の変化に合わせて暮らしています。 なまこもそのひとつ。 静かに夏を過ごし秋に向けて力を蓄えるその姿からは、自然の知恵と生命のたくましさを感じます。 私たちも暑さで疲れやすいこの季節だからこそ、無理をせず、食事や休養を大切にしながら過ごしたいものです。 ✨ まとめ 夏は、なまこが「夏眠」をして次の季節への準備をする大切な時期です。 普段はあまり目にすることのない海の中でも、季節は確実に移り変わっています。 そんな自然の恵みに思いを馳せながら、海の恵みを毎日の暮らしに取り入れてみてはいかがでしょうか。

  • なまこの下処理方法｜初めてでも失敗しない基本の手順

    なまこの下処理方法｜初めてでも失敗しない基本の手順

    冬の味覚として親しまれるなまこ。 独特の見た目から「下処理が難しそう」と思われがちですが、 ポイントを押さえれば、実はとてもシンプルです。   ① まずは表面の汚れを落とす なまこは海底で生活しているため、表面に砂やぬめりがあります。流水の下で手でやさしくこすり洗いをしましょう。 ② 塩もみでぬめりと臭みを取る（重要） なまこ特有のぬめりを取るために塩もみを行います。 手順 なまこ全体に粗塩をたっぷりふる 手で軽くもみ込む 表面がキュッと締まり、ぬめりが出てきたらOK 流水で塩とぬめりをしっかり洗い流す 👉 これで臭みが抜け食感も良くなります。 ③ 内臓を取り出す なまこの腹側に浅く包丁を入れ、中の内臓を取り出します。 黒っぽい内臓は「このわた」として珍味に使われます。次の記事で、このわたの作り方をお伝えします。 内臓を取った後は、もう一度流水で中をきれいに洗いましょう。 ④ 薄皮を取り除く（お好みで） なまこの内側に薄い膜が残ることがあります。気になる場合は、包丁や指で軽くこそげ取ると、より口当たりが良くなります。 ※この工程は省略しても問題ありません。 ⑤ 食べやすくカット 用途に合わせて切り分けます。 酢の物：薄切り...

    なまこの下処理方法｜初めてでも失敗しない基本の手順

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